Gesundheitsberaterin & Personal Trainer

Seit 2016 ist  Lilli Wark IHK geprüfte Gesundheitsberaterin. Bereits vorher durchlief Sie diverse Schulungen und Fortbildungen und errang hierdurch mehrere Abschlüsse in den Bereichen Sport und Ernährung.

Seit über 10 Jahren ist Frau Wark im Sportbereich tätig. Neben klassischen Kursformaten und Flächentrainings berät Sie Unternehmen zu diesem Thema und arbeitet als Personal Trainer.

Sie selbst sagt über sich: „Mein Trainerdasein ist geprägt von Leidenschaft und Motivation. Am liebsten trainiere ich mit dem eigenen Körpergewicht. Die Einflüsse vieler Bewegungsabläufe, wie z.B. Animal Athletics, Yoga, TRX, gebrauche ich, um meine Kunden immer wieder neu zu motivieren und herauszufordern.“

Ernährung ist jedoch Ihr eigentliches „Steckenpferd“. Sie hält hierzu  Ernährungsvorträge, gibt Kochkurse (in Zusammenarbeit mit Kochschulen z.B. zum Thema „Clean Eating“) und veranstaltet Abnehmkurse in Studios.

Frau Wark hat sich hierbei auf „individuelle Ernährung“ spezialisiert. In Abgrenzung zu allgemeinen Ernährungstrends und Diäten durchleuchtet Sie den Einzelnen nach seinen Schwächen, Anforderungsprofilen und Zielen und erstellt hierauf einen individuellen Ernährungsplan.

Frau Wark berät die LsW Group GmbH bei Ernährungsfragen, hilft unseren Köchen dabei sich neu zu erfinden, Trends zu entdecken und interessante Seminar- und Veranstaltungsverpflegung zu kreieren.

Anfragen & Fragen beantwortet Frau Wark via Mail: lilliwark [at] gmail [dot] com